Personal trainer online para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Jatiúca - Maceió)

Tipo: Esportes - Personal trainer online

Solicitado por Leonardo em 57036-590 Maceió (Alagoas)
ID tarefa: 1333784 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer online?

Descrição

Gostatia de alguem p montar meu treino e alguma consultoria para ver se estou obtendo resultados. Acabei de recomeçar na academia depois de muito tempo parado. Meu tempo é reduzido. Consigo ir de segunda a sexta na academia, mas nao queria treino que ultrapassasse 45 minutos. Na academia queria focar em musculação p ganhar musculos, costas, braço e ombros. Exercicio aerobico faço a noite quando possivel caminhada na orla da praia

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Pratica algum exercício/esporte com frequência?
   3 - 4 vezes por semana

• Qual é o seu objetivo?
   Fortalecer músculos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Nenhuma

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   26-40 anos

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Tarde

• Qual a frequência do serviço?
   2 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Jatiúca - Maceió (Alagoas) CEP 57036-590