Personal Trainer para musculação, perda de peso e alongamento (Centro - Florianópolis)

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Publicado há 2534 dias

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Custo: 170 cronos

Cronos: crédito cronoshare

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Rosane em 88015-130 Florianópolis (Santa Catarina)
ID tarefa: 309527 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho ler do braço direito, joelho com menisco rompido e poir isso me cuido muito e preciso de um profissional que seja atento a isto. Fiz pilates no ano passado Minha medica solicitou que fizesse musculação e adquirisse massa magra Gostaria de saber se é possivel fazer aula experimental


  • Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
  •    Musculação, perda de peso e alongamento
  • Presencial, por internet ou ambos?
  •    Presencial ( na minha casa, academia ou local público)
  • Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
  •    Na academia do meu prédio
  • Idade da pessoa a ser treinada
  •    De 51 a 60
  • Altura (em centímetros) e peso (em kg)
  •    1,68. 70 kg
  • Qual é o nível de atividade física?
  •    Fiz pilates e agora faço bicicleta ergometrica 2 vezes por semana
  • Preferência do gênero do treinador...
  •    Uma mulher
  • Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
  •    3 horas semanais = 1 hora na segunda / 1 hora na quarta e 1 hora na sexta
  • Quando o treinamento começará?
  •    Nos próximos dias
  • A princípio, os treinos serão até quando?
  •    A confirmar
  • Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
  •    Manhã. Seg. Qua. Sex

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Florianópolis (Santa Catarina) CEP 88015-130

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