Personal Trainer para melhorar condicionamento físico; perde (Parque das Nações - Atibaia)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Maria em 12944-371 Atibaia (São Paulo)
ID tarefa: 505976 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Já fui atleta (jogadora de basquete) por mais de 20 anos mas estou parada e sem motivação há alguns anos. Gosto de correr mas estou muito fora de forma. Preciso de incentivo e motivação. Quadro de depressão leve.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Melhorar condicionamento físico; perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura e peso do cliente
   1,62m/72 kg

• Nível de atividade física do cliente
   Nenhum

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Dentro de 1 mês ou mais

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Terça à tarde e sexta de manhã

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Tarde e manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Parque das Nações - Atibaia (São Paulo) CEP 12944-371