Personal Trainer para hirpertofia (Bom Retiro - Joinville)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Patricia em 89222-540 Joinville (Santa Catarina)
ID tarefa: 231343 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Quero treinar bumbum e pernas! não gosto de treinar braço! quero treino para criar massa muscular! muito bumbum e perna!

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Hirpertofia

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,56 e 61 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Eu fiz academia por anos, ai agora estou parada faz 6 meses pois tenho filha pequena e não consigo ir na academia!

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 a 3 x na semana no maximo

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Quero por período indeterminado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã entre 10:00 e 11 h

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Bom Retiro - Joinville (Santa Catarina) CEP 89222-540