Personal Trainer para hipertrofia muscular e motivação para treinos (Porto do Carro - Cabo Frio)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Jaqueline em 28922-000 Cabo Frio (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 233641 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou preguiçosa e falto treinos com facilidades, espero mudar isso tbm.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Hipertrofia muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   167

• Qual é o nível de atividade física?
   Treino 4 x na semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 hrs semanais

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não sei

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Porto do Carro - Cabo Frio (Rio de Janeiro) CEP 28922-000