Personal Trainer para hipertrofia (Jardim do Paço - Sorocaba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Lucas em 18087-087 Sorocaba (São Paulo)
ID tarefa: 236880 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se requer um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Hipertrofia

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   170cm e 61,8kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Academia de segunda a sábado e corrida pelo menos 1 vez por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h30min em média por dia de segunda a sábado

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até alcançar um progresso

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   De tarde pra noite e de segunda a sábado

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim do Paço - Sorocaba (São Paulo) CEP 18087-087