Personal Trainer para hipertrofia (Jardim Carolina - Itaquaquecetuba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Adriele em 08588-326 Itaquaquecetuba (São Paulo)
ID tarefa: 337647 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se precisa un serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Hipertrofia

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   156, 45 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   5 vz na semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Início do próximo mês.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite, 3 vzs na semana.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Carolina - Itaquaquecetuba (São Paulo) CEP 08588-326