Personal Trainer para hipertrofia (Esplanada - Chapecó)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por André em 89812-670 Chapecó (Santa Catarina)
ID tarefa: 276512 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho uma academia gratuitamente à disposição. Já treinei diversas vezes, mas parei muitas vezes. Preciso manter a constância.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Hipertrofia

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   176 e 75

• Qual é o nível de atividade física?
   Pouco ativo

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Indeterminado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã, segunda, quarta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Esplanada - Chapecó (Santa Catarina) CEP 89812-670