Personal Trainer para ganho de massa muscular e definição. ficar musculosa (Treze de Setembro - Boa Vista)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Rayandri em 69308-030 Boa Vista (Roraima)
ID tarefa: 277599 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganho de massa muscular e definição. Ficar musculosa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,56/ 53,800kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Uma hora e trinta minutos por dia

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até eu achar necessário

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã, segunda á sábado

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Treze de Setembro - Boa Vista (Roraima) CEP 69308-030