Personal Trainer para ganho de massa muscular (Aviação - São José dos Pinhais)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Camila em 83045-560 São José dos Pinhais (Paraná)
ID tarefa: 322585 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Buscamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganho de massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Minha residência

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   Altura: 1,68 peso: 52kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Não tenho, fiz academia durante dois ano e parei. A 6 meses estou parada

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Aula no minimo 02 vezes na semana e no máximo 05. As 21h

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até 06 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   De segunda a quinta as 21h e sexta ás 19h (se dar aula no final de semana podemos combinar melhor)

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Aviação - São José dos Pinhais (Paraná) CEP 83045-560