Personal Trainer para ganho de massa magra e modelar (Vila Brasília - Aparecida de Goiânia)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Mira em 74911-110 Aparecida de Goiânia (Goiás)
ID tarefa: 515118 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Malhei muito tempo, porém, há 2 anos estou sem malhar. Obs: tenho problemas numa válvula do coração, tenho recomendações do cardiologista para malhar sempre que é pra fortalecer o miocárdio. Estou com uns 8kg acima do meu peso.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganho de massa magra e modelar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia do condomínio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   1.60

• Nível de atividade física do cliente
   Vendedora interna( sentada o tempo todo😩)

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Terça, quinta e sábado

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Vila Brasília - Aparecida de Goiânia (Goiás) CEP 74911-110