Personal Trainer para ganho de massa e definição (Vila Ricci - Mogi Guaçu)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Wilson em 13844-070 Mogi Guaçu (São Paulo)
ID tarefa: 318002 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganho de massa e definição

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   177 75 klos

• Qual é o nível de atividade física?
   3 x na semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sem previsão

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Vila Ricci - Mogi Guaçu (São Paulo) CEP 13844-070