Personal Trainer para ganho de massa bruta e hipertrofia (Icaraí - Niterói)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marcelo em 24230-560 Niterói (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 621945 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Perdi muita massa apos um acidente, quero voltar aos 95 e recuperar minha massa muscular.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganho de massa bruta e hipertrofia

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia hammer

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura e peso do cliente
   1,75

• Nível de atividade física do cliente
   Treino de hipertrofia com ténica para, condizirma fadiga em todos os agrupamentos, ipusando isométeicos, pesos vaeiados e poucos intervalos para ter ganho, de massa, independente de peso, fugindo, do, treino óbvio, pois mão me adapto outro tipo de treino e

• Gênero de preferência do treinador...
   Um homem

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote grande (20 ou mais sessões totais)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Dependendo, dos valores e paxote acertado, segunda, terca, quinta, sexta e sábado

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Inicialmente de manha, no meio da semana e voltando, a trabalhar de tarde, mas såbados sempre às manhãs

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Icaraí - Niterói (Rio de Janeiro) CEP 24230-560