Personal Trainer para ganhar peso, resistência e força muscular (Jardim Independência - Taubaté)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Luciane em 12031-680 Taubaté (São Paulo)
ID tarefa: 336613 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Lesão de coluna e força dos membros inferiores diminuida, limitação nos movimentos, preciso de um profissional com experiencia em lesões.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar peso, resistência e força muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   163 , 43kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Não compreendi essa pergunta

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 dias na semana por 1 hora cada dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   A principio por 2 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda as 14h/ terça, quinta e sexta as 7h ou as 21h

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Independência - Taubaté (São Paulo) CEP 12031-680