Personal Trainer para ganhar peso, massa muscular, definir corpo (Aguazinha - Olinda)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Carolina em 53270-240 Olinda (Pernambuco)
ID tarefa: 200594 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Buscamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar peso, massa muscular, definir corpo

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia, ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   154 cm e 42kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Fiz musculação e corrida nos últimos 3 meses e parei de fazer. Atualmente, não estou fazendo nenhum tipo de exercício.

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2h por dia

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até atingir meu objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã - segunda a sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Aguazinha - Olinda (Pernambuco) CEP 53270-240