Personal Trainer para ganhar peso, ganhar massa muscular e preparar para testes físicos. (Vila da Prata - Juiz de Fora)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Paulo em 36071-585 Juiz de Fora (Minas Gerais)
ID tarefa: 238362 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Bom o meu tipo corporal é ectomorfo, entt preciso muito de uma ajuda profissional

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar peso, ganhar massa muscular e preparar para testes físicos.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre e academias

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   178 cm e 65kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Quase nada, mas também não sou sedentário

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   De 1 a 2 horas por dia, e de 3 a 6 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sem tempo estimado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   De manhã, terça, quinta e sábado

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila da Prata - Juiz de Fora (Minas Gerais) CEP 36071-585