Personal Trainer para ganhar peso e musculo (Jardim América - Campo Grande)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Gabriel em 79080-375 Campo Grande (Mato Grosso do Sul)
ID tarefa: 364203 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou muito magro e vou entrar com suplemento mas preciso dos exercícios para postura e ganho de massa, além de alongamento adequado

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar peso e musculo

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Condomínio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,75 cm 51 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nível baixo atualmente

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Por tempo indeterminado, provavelmente mais de ano

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda a sexta pela manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim América - Campo Grande (Mato Grosso do Sul) CEP 79080-375