Personal Trainer para ganhar peso e musculação (Castelo Branco - João Pessoa)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por José em 58050-130 João Pessoa (Paraíba)
ID tarefa: 235275 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Desde esse ano começei a perde muito peso meu ´principal objetivo é ganhar mais massa muscular e tentar buscar outras formas de atividade fora da academia!já fiz 5 vezes academia em um momento diferente mas sempre paro pq n consigo me acostumar

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar peso e musculação

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,68 63kgs

• Qual é o nível de atividade física?
   Ineficiente

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Manhã

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 vezes por semana

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Terça quinta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Castelo Branco - João Pessoa (Paraíba) CEP 58050-130