Personal Trainer para ganhar peso e fortalecer músculos dos membros inferiores (Barra de Jangada - Jaboatão dos Guararapes)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Renato em 54490-231 Jaboatão dos Guararapes (Pernambuco)
ID tarefa: 316320 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Fiz cirurgia de lca no joelho direito

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar peso e fortalecer músculos dos membros inferiores

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,70 / 60kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Maximo 2 vezes na semana academia e 1 dia de jogar bola

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   5 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   2 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite segunda / terça / quarta

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Barra de Jangada - Jaboatão dos Guararapes (Pernambuco) CEP 54490-231