Personal Trainer para ganhar peso (Benedito Bentes - Maceió)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Sanny em 57085-782 Maceió (Alagoas)
ID tarefa: 289801 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso de ajuda para ganhar peso, nunca freqüentei uma academia e não sei como começar .

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   60 kg 1,73

• Qual é o nível de atividade física?
   Apenas caminho 2x na semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 hrs por dia

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sem data definida

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã 5dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Benedito Bentes - Maceió (Alagoas) CEP 57085-782