Personal Trainer para ganhar músculos, resistência e flexibilidade (Vila Belmiro - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Carlos em 11070-101 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 311063 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se precisa un serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar músculos, resistência e flexibilidade

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,77 / 75 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   3 caminhadas por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Uma vez por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Domingo a tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Belmiro - Santos (São Paulo) CEP 11070-101