Personal Trainer para ganhar massa (nada em exagero) (Campos Elíseos - Taubaté)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Thalissa em 12090-060 Taubaté (São Paulo)
ID tarefa: 280421 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa (nada em exagero)

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Qual for vantajoso

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,55 cm e 49 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhum

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   De manha, ou a noite ... Tenho duvidas, quanto ao dia, pois preciso saber quantos dias são necessários

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   4 meses p ve se me adapto , e me adapto com meus horários

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   S-d

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Campos Elíseos - Taubaté (São Paulo) CEP 12090-060