Personal Trainer para ganhar massa, músculo (Praia Campista - Macaé)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Bruno em 27923-311 Macaé (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 368819 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se solicita um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa, músculo

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,73/ 72kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Faço musculação, mas fico bastante tempo sem fazer também.

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   30min de treino/ 5 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sempre

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Terça quarta quinta sexta e sábado / horário a combinar

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Praia Campista - Macaé (Rio de Janeiro) CEP 27923-311