Personal Trainer para ganhar massa muscular (Vila Romão - Salto)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Lívia em 13321-090 Salto (São Paulo)
ID tarefa: 328530 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

A atividade será para adolescente de 12 a fazer 13 anos, ela quer atingir massa muscular

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.60 59 a 61 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Um dia na semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   No máximo 3 vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até chegar em um consenso com ele de quanto estará bom parar

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde, todos os dias menos quinta

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Vila Romão - Salto (São Paulo) CEP 13321-090