Personal Trainer para ganhar massa muscular (ficar musculosa) (Umarizal - Belém)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Krisley em 66055-080 Belém (Pará)
ID tarefa: 267647 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou jogadora de vôlei e malhava todos os dias, já pratiquei jiu-jítsu e muay thai, logo sou uma pessoa muito ativa, porém rompi meu lca e o meu menisco, me operei a 2 meses e voltarei a malhar em novembro. Procuro auxílio profissional para atenção especial principalmente depois da lesão no joelho.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa muscular (ficar musculosa)

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   Altura: 1,65. Peso: 61 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Praticava exercício todos os dias, porém me operei de lca e menisco e estou voltando agora

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   4x ou 5x por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Pretendo contratar e continuar com os serviços

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Umarizal - Belém (Pará) CEP 66055-080