Personal Trainer para ganhar massa muscular e realizar exercício de core pois o meu médico solicitou. (Manejo - Resende)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 27520-030 Resende (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 227533 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa muscular e realizar exercício de core pois o meu médico solicitou.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre ou em academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,64 cm 54 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 ou 3 x na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Tempo indeterminado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda, terça, quinta ou sexta de manhã, ou segunda quarta e sexta depois das 19h.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Manejo - Resende (Rio de Janeiro) CEP 27520-030