Personal Trainer para ganhar massa muscular e pender massa gorda. (Garatucaia - Angra dos Reis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marcella em 23918-575 Angra dos Reis (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 209829 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se requer um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa muscular e pender massa gorda.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ar livre.

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,58 e 50 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Intermediária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora de segunda a quinta

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sem previsãpo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Final da tarde 18:00

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Garatucaia - Angra dos Reis (Rio de Janeiro) CEP 23918-575