Personal Trainer para ganhar massa muscular e definir o corpo (Perová - Arujá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Raissa em 07429-330 Arujá (São Paulo)
ID tarefa: 223676 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Buscamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa muscular e definir o corpo

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,55 altura 49 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   1 vez por dia

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Durante 1 ou 2 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   De tarde ou à noite

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Perová - Arujá (São Paulo) CEP 07429-330