Personal Trainer para ganhar massa muscular e aumentar a resistência física (Centro - Juiz de Fora)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Mônica em 36010-532 Juiz de Fora (Minas Gerais)
ID tarefa: 256557 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se solicita um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa muscular e aumentar a resistência física

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,70m e 57kg

• Qual é o nível de atividade física?
   No momento não realizo nenhuma

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 horas / 3 vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   1 ano

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   À noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Juiz de Fora (Minas Gerais) CEP 36010-532