Personal Trainer para ganhar massa muscular (Banco da Vitória - Ilhéus)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Caliana em 45661-236 Ilhéus (Bahia)
ID tarefa: 222026 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Já fiz academia várias vezes e parei por não obter um bom resultado

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre ou em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,72 62 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   6 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até dezembro

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Banco da Vitória - Ilhéus (Bahia) CEP 45661-236