Personal Trainer para ganhar massa magra e perder gordura (Residencial Jardim Primavera - Itumbiara)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Dalila em 75524-555 Itumbiara (Goiás)
ID tarefa: 313200 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Seremos meu marido e eu na atividade. Temos um bebê e não temos flexibilidade de horário. Obrigada.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa magra e perder gordura

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   156cm e 56,8kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Ativo, 4x na semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3h

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Indefinido, anos

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda, quarta e sexta às 07h da manhã

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Residencial Jardim Primavera - Itumbiara (Goiás) CEP 75524-555