Personal Trainer para ganhar massa e fortalecimento da musculatura (Setor Santos Dumont - Itumbiara)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Lucimar em 75530-380 Itumbiara (Goiás)
ID tarefa: 362692 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Fiz cirurgia de coluna cervical.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa e fortalecimento da musculatura

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.58

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhuma

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   A definir

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   2 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde após as 16:30

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Setor Santos Dumont - Itumbiara (Goiás) CEP 75530-380