Personal Trainer para ganhar corpo definido ex perna,bunda. e perder barriga. (Centro - Jaboatão dos Guararapes)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Laiza em 54100-138 Jaboatão dos Guararapes (Pernambuco)
ID tarefa: 389115 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou uma pessoa que não tem muita experiência em academia. Desidi procurar um personal porque na academia o professor me deixava pra fazer a série de exercícios sozinha, onde além de fazer na postura errado me machuquei. Tenho dificuldade pra malhar, sou preguiçosa, mas estou disposta a mudar essa atual situação com o auxílio de um profissional.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar corpo definido ex perna, bunda. E perder barriga.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura e peso do cliente
   1,70 cm 80 kg

• Nível de atividade física do cliente
   Caminhada 2 vezes na semana

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Sou flexível

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda a sexta-feira

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã

Preferência para o serviço: O melhor preço

Nota adicional do cliente: Preferencialmente as 06:30/ 08:30.
De segunda a sexta-feira.
Na academia próxima ao shopping Guararapes.

Lugar: Centro - Jaboatão dos Guararapes (Pernambuco) CEP 54100-138