Personal Trainer para ganhar condicionamento, resistência e aumento de massa muscular (Vila João Ramalho - Mauá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Laura em 09371-550 Mauá (São Paulo)
ID tarefa: 238287 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Condicionamento, resistência, aumento de massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia smart fit

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,63 m e 53kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Faço musculação 3x na semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Não sei quanto tempo levarão os treinos

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Primeiro mês

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã/tarde dias a combinar

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila João Ramalho - Mauá (São Paulo) CEP 09371-550