Personal trainer para ganhar condicionamento físico (Cidade Jardim - São José dos Pinhais)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Thiago em 83035-290 São José dos Pinhais (Paraná)
ID tarefa: 353833 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Nao quero frequentar academia. Trabalho em casa e moro proximo ao parque. Quero adicionar exercicios na rotina

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Condicionamento para mais energia e ganhar mais massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Parque sao jose dos pinhais

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   168 cm 70kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentario

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas semanais

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Continuo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manha

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Cidade Jardim - São José dos Pinhais (Paraná) CEP 83035-290