Personal Trainer para ganha massa magra (Umarizal - Belém)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Francisca em 66055-490 Belém (Pará)
ID tarefa: 355761 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou sendentarismo , sou magra porém tenho um pouco gordura na barriga que mim incomoda Sinto dores na costa e cansaço na perna

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganha massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Cademia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,72 e peso 65

• Qual é o nível de atividade física?
   Sou sendentara nível de atividade 0

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 horas por dia , uns 3 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Uns 6 meses ou mais

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Umarizal - Belém (Pará) CEP 66055-490