Personal Trainer para fortamecimento, definição e perder peso (Forquilhas - São José)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Julce em 88107-130 São José (Santa Catarina)
ID tarefa: 223415 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Possuo condropatia patelar, e problemas na coluna.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Fortamecimento, definição e perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   A escolha do personal

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,66cm e 70k

• Qual é o nível de atividade física?
   Moderado

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Negociar

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Indeterminado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite todos os dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Forquilhas - São José (Santa Catarina) CEP 88107-130