Personal Trainer para fortalecimento para tonificar (Jardim Santa Clara do Lago II - Hortolândia)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Jordan em 13186-472 Hortolândia (São Paulo)
ID tarefa: 433272 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

4 anos atrás fraturei o ligamento do joelho. 4 anos parado.. Quero voltar jogar bola, emagrecer um pouco e dar uma definida.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Fortalecimento joelho, perder peso, tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Verificar qual melhor lugar para o personal.

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   1,70

• Nível de atividade física do cliente
   N faço nada, jogava bola anos atrás. Porém com a fratura no joelho, parei e quero voltar.

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Sou flexível

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Qualquer dia

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã.. Antes das 8 pois 8 30 saio para trabalhar

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Santa Clara do Lago II - Hortolândia (São Paulo) CEP 13186-472