Personal Trainer para fortalecimento de musculos (Ipiranga - Juiz de Fora)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Leonardo em 36031-100 Juiz de Fora (Minas Gerais)
ID tarefa: 618652 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho um desgaste no lombar , disco l5 s1 . Preciso fortalecer os músculos

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Fortalecimento de musculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   Altura 1.90 peso 105 kls

• Nível de atividade física do cliente
   Parado

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote pequeno (de 4 a 10 sessões totais)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda e quarta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Ipiranga - Juiz de Fora (Minas Gerais) CEP 36031-100