Personal Trainer para fortalecimento muscular (Passos - Juiz de Fora)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Patricia em 36026-420 Juiz de Fora (Minas Gerais)
ID tarefa: 464833 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho artrose

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Fortalecimento muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura e peso do cliente
   1.68 /63kg

• Nível de atividade física do cliente
   Faço musculação 3 vezes por semana e nos demais, aerobica por 1 h diária

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda, quarta e sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Parte da manhã, antes das 10 horas

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Passos - Juiz de Fora (Minas Gerais) CEP 36026-420