Personal Trainer para fortalecimento muscular (Jaraguá - Maceió)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Gisrle em 57022-300 Maceió (Alagoas)
ID tarefa: 289913 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

O sobrepenso causa dor na coluna e joelhos. Sinto dores intensas e frequentese. Preciso de ajuda para não me machucar ainda. Mais

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Fortalecimento muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.70 / 98kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 dias semanais

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não sei

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde / segunda, quarta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jaraguá - Maceió (Alagoas) CEP 57022-300