Personal trainer para fortalecer pernas (Jabutiana - Aracaju)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Clea em 49095-660 Aracaju (Sergipe)
ID tarefa: 232805 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sofro com uma doença neuromuscular afetou músculos vasto medial e lateral esses são os alvos.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Fortalecer pernas

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,62 70kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentário

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 vezes por semana 1h

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Durante uns três meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Jabutiana - Aracaju (Sergipe) CEP 49095-660