Personal Trainer para fortalecer os ossos, tirar a flacidez, perder gordura no abdomen (São Mateus - Juiz de Fora)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Cinthia em 36016-560 Juiz de Fora (Minas Gerais)
ID tarefa: 339573 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho a pressão baixa e hipoglicemia. Nao posso passar de 1h de exercício por dia de jeito nenhum. Canso facilmente e preciso de um tempo de um exercício para o outro.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Fortalecer os ossos, tirar a flacidez, perder gordura no abdomen

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,63 54kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhum

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h por dia/ 3h por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Ate atingir o meu objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Qualquer dia de manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Nota adicional do cliente: PARA AGOSTO, VOU MALHAR EM UMA ACADEMIA QUE AINDA ESTOU ESCOLHENDO, BOM PREÇO E BOA QUALIDADE

Lugar: São Mateus - Juiz de Fora (Minas Gerais) CEP 36016-560