Personal trainer para fortalecer os músculos (Centro - Ponta Porã)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Raymara em 79904-594 Ponta Porã (Mato Grosso do Sul)
ID tarefa: 228702 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho lumbalgia, escoliose e problemas no joelho! portanto não posso fazer exercícios que danifique ou sobrecarregue estas partes do corpo.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Fortalecer os músculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia ou em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,78

• Qual é o nível de atividade física?
   Precisa ser 2 vezes na semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até dezembro

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Ponta Porã (Mato Grosso do Sul) CEP 79904-594