Personal Trainer para fortalecer a musculatura (Ponta da Praia - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Giovani em 11030-480 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 413789 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Boa tarde, me chamo fabiola e preciso fazer um fortalecimento muscular conforme orientação do meu ortopedista haja visto um desgaste na cartilagem detectado a alguns meses. Somente após superar este pequeno "detalhe" poderei me dedicar aos exercícios em academia, não pretendo fazer natação, não me identifico. Agradeço informarem uma estimativa de valores para treino com acompanhamento profissional de segunda a sexta feira conforme informado acima. Obrigado !

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Fortalecer a musculatura

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre e academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   1,60

• Nível de atividade física do cliente
   Baixa

• Gênero de preferência do treinador...
   Um homem

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote grande (20 ou mais sessões totais)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda a sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Durante a semana noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Ponta da Praia - Santos (São Paulo) CEP 11030-480