Personal Trainer para fortalecer musculatura (José Menino - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Neci em 11065-201 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 218577 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Precisa ser um profissional motivado e que ajude na motivação do indivíduo.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Fortalecer musculatura pernas, praticar alongamento a fim de dimuniur dores no corpo e treino para corrida a fim de perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa, praia e academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1:67cm 90kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3hs

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Indefinido. Dependerá da evolução das atividades. Importante que seja um(a) treinador(a) que trabalhe a motivação, que tenha bom astral vai goste do que faz.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã entre 6h e 8hs

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: José Menino - Santos (São Paulo) CEP 11065-201