Personal Trainer para fortalecer lombar, tonificar (Centro - Guarapuava)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Thiago em 85010-220 Guarapuava (Paraná)
ID tarefa: 202667 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Buscamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Fortalecer lombar, tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Performance academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   177cm 70kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Academia 2 vezes por semana há 1 ano

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2h/ semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Mínimo 6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   3a e 5a das 7-8h

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Guarapuava (Paraná) CEP 85010-220