Personal Trainer para ficar musculoso (Neópolis - Natal)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Carlos em 59086-005 Natal (Rio Grande do Norte)
ID tarefa: 210797 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivos do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ficar musculoso moderado - mas ter o máximo cuidado na coluna e joelho: tenho escoliose, cifose, lordose, bico de papagaio e condromalácia.

• Qual é a maneira que o treinamento será dado? (presencial, por internet ou ambos)
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ao ar livre

• A idade do aluno
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg).
   1,83

• Qual é o nível de atividade física diária do aluno?
   Quase sedentário (caminhadas esporádicas)

• Preferência do gênero do treinador
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia de treino
   Inicialmente, uma vez por semana.

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• Em princípio, até quando os treinos serão dados?
   Enquanto for útil.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde - sexta ou segunda

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Neópolis - Natal (Rio Grande do Norte) CEP 59086-005