Personal Trainer para ficar musculoso e melhorar condicionamento (Pedrinhas - Porto Velho)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Rodrigo em 76801-454 Porto Velho (Rondônia)
ID tarefa: 281456 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou diabético e necessito me exercitar mais, porém tenho um dia muito ocupado, e quero ganhar massa muscular e melhorar meu condicionamento físico!

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ficar musculoso e melhorar condicionamento

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1 m e 76 cm / 70 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   2 vezes por semana atualmente

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 a 4 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até alcançar meu objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Das 12:30 a 13:30 toda segunda, quarta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Pedrinhas - Porto Velho (Rondônia) CEP 76801-454