Personal Trainer para ficar musculoso, definir (Jardim Oratório - Mauá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Rafael em 09381-120 Mauá (São Paulo)
ID tarefa: 306684 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Precisamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ficar musculoso, definir

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   174cm 75kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Academia 3-5 vesses por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   10hrs semanais

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não previsto

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã entre 8hrs e 10h30 todos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Oratório - Mauá (São Paulo) CEP 09381-120